卵巢囊肿是超声上的一个发现，指卵巢上长出的囊性肿物，有各种不同的性质和形态，如单一型或混合型、一侧或双侧、囊性或实质性、良性或恶性。有可能是卵泡、黄素囊肿或者其它病变导致的。卵巢囊肿通常可分为两大类：

1、生理性卵巢囊肿

生理性的囊肿可随卵巢周期性变化而自行消失。正常情况下卵巢是实质的组织，少数情况下，滤泡囊肿及黄体囊肿生长过速，造成卵巢的组织牵扯而裂开流血。这些血液因没有出口而包裹在卵巢内，形成血肿。但无论是囊肿还是血肿，均可在数个月内逐渐缩小并自行消失。如果第一次检查发现囊肿，而且没有症状，一般不必着急吃药或者手术治疗，有可能它就是生理性的。先观察三个月经周期，如果随诊观察三个月后，囊肿没有了，那它就是生理性的。生理性的囊肿不用治疗也是会好的，会自然消失掉的，没必要处理。

2、病理性卵巢囊肿

如果卵巢囊肿经过三个月经周期随诊复查，没有缩小或反而增大就考虑是病理性的，病理性的囊肿吃什么药都不会完全消失。特别是有些青春期前的女孩和绝经后的妇女出现的囊肿，应怀疑卵巢肿瘤的可能，必须进一步的检查、甚至手术来诊断和治疗。

发现卵巢囊肿后，首先应该确定囊肿的性质。在治疗卵巢囊肿时应考虑患者的年龄、囊肿的部位、大小、是囊性还是实质性、生长速度、囊肿是否恶化等，同时还应该考虑是否保留生育功能及患者自己的主观愿望等。绝大多数的卵巢囊肿属于生理性或者良性的，切记不可盲目进行手术治疗。

卵巢囊肿如何预防?

1.注意日常饮食，饮食以清淡为主，多食鸡蛋、瘦肉和水果蔬菜等，不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

2.保持良好的心情，工作和生活中要善于调节自己的情绪，缓解面临的压力。

3.多做运动，增强体质，尤其是上班族女性，每隔一两个小时要起来走动一下。瑜伽、散步、爬山、骑自行车等都是不错的选择。

4.月经期、产后要注意营养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

5.定期进行妇科检查，若发现卵巢异常而不能确诊者，一定要进一步检查确诊，以便早发现早治疗。

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