因排卵障碍导致的不孕是多囊卵巢综合症的临床表现之一。对多囊患者来说，实现排卵的方法有很多，比如日常调理、促排卵治疗、辅助生殖技术等等。其中，生活方式的调整是一切治疗的基础与前提。

引起排卵障碍的原因

下丘脑功能障碍

由于下丘脑的输入信号不正常而导致促性腺激素释放减少，进而造成排卵障碍。主要表现为紧张、精神性厌食、单纯体重下降性闭经和运动量过大导致闭经等。这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。

垂体问题

导致排卵障碍的常见疾病有高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等。如果激素测定显示泌乳素增高，首先要弄清有无垂体泌乳素瘤;如果因垂体瘤引起闭经泌乳，则应根据瘤体大小决定是否手术或药物治疗;如未发现垂体瘤，则需考虑药物治疗。而希罕氏综合征是指由于产后大出血引起的垂体功能低下导致的排卵障碍，同时伴有甲状腺和肾上腺功能低下。

排卵障碍如何进行日常调节

1、养成良好的生活节奏

患者应该注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。

2、饮食注意

对于患者而言要避开凉性食物，如梨、橘子等。可以适当吃些如高粱、扁豆、青菜、黄芽菜等温性食物。

3、多做骨盆运动

进行适当的运动有助于不排卵的调节。骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环，减缓痛经等症状。卫生护垫易使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易导致细菌滋生，建议不要经常使用，注意勤换内衣。

4、药物治疗

具体用药请在医生指导下进行。

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