多囊卵巢综合征是女性不孕的常见原因之一，影响很大，不少女性都或多或少的受其困扰。但即便是患有多囊卵巢也是可以正常怀孕的，通过正确的治疗或者是辅助生殖，有许多有效的生育治疗方法都可以来帮助多囊卵巢患者怀孕。

其实不少女性都可以通过改变生活方式和生育药物的方式来孕育，虽然一些多囊卵巢综合征女性仍然需要试管婴儿，但部分依然会使用普通方式生育治疗来怀孕。

让减肥重新调整排卵

许多(但不是全部)患有多囊卵巢综合征的女性与肥胖症发生了无休止的斗争。这是因为多囊卵巢综合征的负面影响你的身体如何处理胰岛素，这反过来会导致体重增加。

多囊卵巢综合征妇女无法怀孕的一个主要原因是他们不排卵。或者他们没有定期排卵。有超重肥胖的多囊卵巢综合征女性更可能经历更严重的无排卵，两个生理期之间会持续数月。而减掉一些额外的体重可以帮助调整排卵。减掉目前体重的5-10%就可以多少帮助改善月经周期。

但是并不是减肥会帮助怀孕。患者可能仍然需要生育药物的治疗。但是减肥帮助的效果不能忽视，体重减轻的女性很有可能获得生育治疗的成功概率会大。

减肥对任何人来说都不容易，有其实对于那些有多囊卵巢综合征的人来说可能更加困难。

饮食，运动和多囊卵巢综合征

吃健康饮食对多囊卵巢综合征女性非常重要。部分原因是由于体重过重的风险较高，部分原因是他们的身体在胰岛素调节方面有问题。有没有适合多囊卵巢综合征的饮食?

一般来说低碳水化合物饮食是多囊卵巢综合征比较好的饮食，但要确保你的饮食含有丰富的营养和充足的蛋白质，并且对高糖食物的摄入量较低。避免垃圾食品和加工食品。

经常锻炼也有助于多囊卵巢综合征症状。经常步行和进食更健康的饮食能够使月经周期的规律性改善。不管饮食和运动是否会真的帮助你生育，然而健康的生活方式是没有坏处的，它会更好的帮助你的生育治疗达到理想的效果，无论是治疗后自然受孕还是试管婴儿。如果还有相关疑问可以点击在线咨询或者直接拨打咨询热线，我院不孕不育医生（微信cdby120）讲在线为你解答。

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