男性如何避免早泄？早泄是一种常见的男科疾病，对男性的身心健康都会造成巨大影响。很多男性患者因为自卑的心理，而忽略治疗导致不育症的发生。那么，男性朋友该如何避免早泄的发生了，下面给大家介绍四点。

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

3、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

4、做好早泄的预防工作就要多注意爱惜自己的身体，戒酒，避免辛辣刺激。远离那些导致早泄的不良生活习惯。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

男性如何避免早泄？对于早泄一定要重视，要及时的到正规的医院查明病因对症治疗。不要耽误治疗导致阳痿甚至导致男性不育症的发生。

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