精液是男性十分重要的体液，它的好坏不止能间接反映身体的健康状态，还密切关乎着下一代的身体、智商等各方面的质素。但是，总不能每一次都要去医院进行专门的检测，不仅不方便，金钱开销也是很大的。其实，要想知道自己精液质量好不好，用这些方法就可以测出来：

那么应该如何判断精液质量好不好呢?可以从以下四个方面来判断：

1、看精液的颜色

一般情况下，健康的精液是淡黄色的，或者是乳白色的，如果精液的颜色出现了变化，变成了红色或者是黄色，那么就表明精液质量出现了问题。如果精液的颜色发黄，那么很有可能是生殖系统出现的炎症，比如前列腺炎会导致精液发黄，如果精液变成了红色或者是暗红色，很有可能预示着身体的生殖系统出现了慢性出血，或者是反复的炎症所导致的。

2、闻精液的气味

正常情况下，健康的精液的味道像石楠花一样的味道，这种味道虽然不怎么好闻，但是鼻子还是能够勉强忍受的。如果发现自己的精液有明显的异常气味，比如出现了严重的臭味和恶臭味，很有可能提示身体生殖器官出现了感染以及其他的严重问题。

3、看精液的量

从精液的量也能够判断精子的质量，很多的男科疾病会影响到男性的精子量，会导致男性射精量发生变化。如果长期出现经量过少，那么很有可能是某些疾病所导致的，一般的男科疾病都会影响到精子的质量，比如前列腺炎和精囊炎，还有睾丸炎等，长时间饮食不当，也会导致精子量过少。

4、看精液的粘稠度

正常健康的精液并不是清稀的，但是也不会是太浓的，如果精子比较稀或者是太过浓稠，都表示这精子质量不好。如果精液太过稀薄，那么说明精液里面含有的精子量是相当少的，甚至没有，如果精液太过浓稠的话，精子就无法正常的穿过屏障，会活活的憋死在里面，这两种情况都会影响到生育能力。

从上面几个步骤，男性可以自己在家里面进行简单的自测，如果发现问题，无论是哪一方面的都要去医院进行专科详细地检查，一旦发现疾病，那么你应该及时到医院就诊，要及时找出病因，如果是严重的男科疾病引起的就应该及时治疗，以免病情恶化而增加治疗难度。

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