精子是男性繁衍后代的根本，所以精子的健康很重要，一旦发现自己精子成活率低时，生育能力必然下降。很多患者问，精子成活率低的话是不是做不成爸爸了，怎样才能提高精子成活率?

提高精子成活率需对症下药

(1)炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，不利精子活动和存活。

(2)精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。

(3)睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不基本成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

(4)抗精子抗体。体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。

(5)微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。

死精症该做何检查呢？

一、病史与体格检查

二、理化检查

三、内分泌检查

四、睾丸活检

另外，除了要找到病因积极治疗，日常生活也要多加注意，在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

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