打拼多年，一晃过了最佳生育年龄，想要个孩子总也要不上?

二孩放开，想赶着生育末班车再要个孩子，尝试多次还是无果?

如今，随着环境的污染和生活方式的改变，不孕不育这个问题有愈演愈烈的趋势。

备孕过程中，有很多常见的误区。有时，同样的言论听多了，就觉得是真的。另外，有些常识性的问题，在请教一些怀孕生子后所谓的“过来人”的时候，或许就走入了误区。

今天，小微妹就说说一些常见的成都夫妻备孕需要注意的几点，大家记得避开哦!

误区一：只要不超过35岁，我的生育力依然很强

“年龄超过35岁的女性被称为高龄产妇，我还不到35岁，生育能力应该还不错，不着急。”

专家提醒，虽然超过35岁被称为高龄产妇，但是这并不意味着女性一定是到35岁生育能力才开始减弱，在临床上20多岁面临不育的女性不算少数。女性还是要把握最佳的生育年龄23-30岁，在生育能力最旺盛的时间段孕育宝宝。

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误区二：我们身体很健康，没必要做孕前检查

“我们夫妻双方身体健康，而且双方父母身体也很好，所谓的孕前检查，就是查家族病遗传史，我们很健康，没必要做孕前检查!”

专家表示，身体看起来健康，并不代表生育能力也同样健康，有些人或许是致病基因的携带者，所以在怀孕之前，夫妻双方做全面的孕前检查，可以排查影响怀孕的疾病以及检查有无遗传病史。

科学备孕，完善孕前检查，将会避免很多意外情况的发生，有助于实现优生优育。

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误区三：孕检是女人的事情，和男人无关

“孕前检查让女人去就行了，男人去做肯定会被看成自己有毛病啊!”

专家表示，孕检，男性没有豁免权。近20年来，中国正常男性生育能力呈下降趋势，因为男性不育因素而导致不孕家庭出现的情况不在少数。

所以，孕前检查，万万不可只查女方不查男方，最好排除男方不育的问题后，再做女方输卵管造影检查。

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误区四：怀孕之后，再补充营养

“孕前检查我都已经在医院做过了，检查都很好，等怀孕了，我再好好补充营养就行。”

专家表示，很多人都是月经推迟了才知道自己怀孕了，大家认为很多人这样生下来的孩子也很健康。

事实上，从备孕开始，怀孕前3个月女性最好每天补充0.4毫克叶酸，因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要。此外，孕前补充蛋白质、微量元素等，能给生殖细胞充足的营养，让孕育健康宝宝有备无患。

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院小微妹温馨提示，很多诸如此类的“经验之谈”也困扰了一些想要怀孕生子的夫妻，大家万万不可盲目地偏听偏信，还是要到成都正规医院咨询专业医生意见。

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