多囊卵巢综合征(PCOS)是一种偏爱育龄期女性的疾病，多毛、爱长痘、月经不调的姐妹总会很纠结：多囊治疗选中药还是西药?我还能不能怀孕?胖多囊怎么减重?瘦多囊怎么管理?成都多囊卵巢综合征哪个医院好?

今天，四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院小微妹就来和大家说说多囊卵巢综合征这些问题吧：

Q、哪些人容易得多囊卵巢综合征?

A、目前，多囊卵巢综合征的病因并没有完全弄清楚，但临床研究发现，如果母亲患有多囊，那么女儿患多囊的概率就会大大高于正常人群。

另外，肥胖、作息不规律以及长期处于紧张、焦虑、压抑等不良情绪状态中的女性也容易得多囊。

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Q、多囊卵巢综合征，在成都去医院到底看中医好还是看西医好?

A、大家知道得了多囊要治疗，但是吃西药，怕有副作用，吃中药，又怕效果慢。这也是大部分多囊姐妹纠结的地方。

其是，成都多囊卵巢综合征治疗可以尝试中西医结合治疗

在月经调理方面，西药有激素类药物，中药也有非常好的药方。在降雄激素方面，口服避孕药，个体化的中西医结合治疗都会有很好的效果。而对于代谢异常的胖多囊来说，除了西药以外，中医中也有很多食疗、药方都是可以帮助调整代谢的。

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Q、年纪轻轻就多囊了，还能怀孕吗?

A、多囊会导致不孕，主要是因为多囊会影响排卵，女性无法正常排卵，自然无法生育了。

但是，多囊姐妹经过正规治疗，基本上都是可以怀孕的。

对于激素失调比较严重的，雄激素很高的，经过系统的中西医结合的降雄激素治疗，等激素水平下降后，一部分多囊姐妹卵巢就会自发恢复排卵，就可以怀孕了。

对于那些吃了药，雄激素下降了，但是停了药，却不排卵的多囊姐妹，则可以选择促排卵治疗。

对于还有很小一部分，促排效果不好的多囊姐妹，可能就需要辅助生殖技术的帮助。但这种比例还是很小很小的，多囊姐妹不必太焦虑。

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Q、胖多囊、瘦多囊，如何自我管理?

A、四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院专家对于胖多囊姐妹：

第一点：低热量饮食+健康饮食

要适当减少糖分的摄入，比如少吃含糖量高的糖果、奶茶、蛋糕等食品，同时适当补充高纤维的食物。比如早餐，一杯低脂或脱脂牛奶，一碗无糖燕麦片，再加上一个白煮蛋，热量和营养就都满足了，含糖量还特别低。

温馨提示：胖多囊姐妹，尽量少吃荷包蛋，因为荷包蛋的油脂含量比较高。尽量少喝白粥，因为白粥可以迅速在体内转化成糖分，升血糖比较快，尤其对于有胰岛素抵抗的多囊，是一个非常沉重的负担。

第二点：有氧运动+阻力运动

对于多囊姐妹来说，锻炼很重要，也很有效。如果体重超重太多，早期锻炼时，可以选择快走，可以更好地保护关节。另外，游泳、骑车等有氧运动，对膝盖压力不大，也可以选择。

等体重降下来了，再选择其他运动，比如非常流行的Tabata燃脂训练、HIIT高强度间歇训练等，但注意运动要量力而行。

对于瘦多囊姐妹：

相较胖多囊姐妹，主要是运动管理不同，瘦多囊姐妹主要通过阻力训练来增加肌肉，肌肉含量多了，对血糖和胰岛素的控制就更好。

以上就是专家对于治疗多囊卵巢综合征的一些建议。成都多囊卵巢综合征哪个医院好?可以选择四川省生殖专科院，其至今有30多年历史，是做两性生殖健康研究和不孕不育临床诊治的医院。其在治疗多囊卵巢综合征方面由经验丰富的原华西第二医院老专家谢蜀祥等医师诊治。

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