成都生殖专科医院医生：每个准爸爸准妈妈都想孕育一个健康聪明的宝贝，但在现实生活，还是有很多家庭期望落空。

根据数据显示，我国孩子出生后有缺陷的发生概率在5.6%左右，而且每年还在成递增趋势。这就意味着，有更多家庭孕育宝宝缺陷的概率在增大，那么，大家怎么迎战无“陷”挑战?成都生殖专科医院医生说想要个健康宝宝?孕前、孕期、产后，你要这么做!

高龄是高危 生娃要趁早

我们常说的出生缺陷，是指宝宝还没出生时，在宝妈肚子里就已经发生了形态结构、精神行为、功能代谢等方面的异常。造成孩子出生缺陷的因素比较复杂，有遗传、药物、环境、化学、物理、生物、等因素，也可能是多种因素交互作用或其他不明原因所致。

出生缺陷的高发人群包括：

1、孕妇年龄在35岁及以上。

2、有出生缺陷、自然流产等不良妊娠史的女性。

3、孕期病毒感染。

4、孕期营养缺乏，尤其是缺乏叶酸。

5、有不良生活习惯的女性，如吸烟、喝酒、熬夜等。

6、孕期接触射线、重金属、农药等有害物质。

7、有高血压、糖尿病等疾病的女性。

8、孕期使用药物。

根据数据显示，孩子出生缺陷的概率还跟女性的年龄有一定的关系。女性的最佳生育年龄在23岁-29岁，如果其生育年龄在40以上，其孕育的宝宝出现缺陷的概率从2%-3%骤增至30%。

这也是为什么现在孩子出生缺陷概率逐年增加的原因，因为现在年轻人结婚年龄普遍延迟，自然造成女性孕育孩子的年龄偏大。还有就是很多生二胎的是高龄女性(35岁以上的)。而大家都知道高龄女性孕育孩子会面临更大的风险，这跟其生殖功能体系减缩有关。

孕前、孕期、新生儿检查 一个都不能少

预防出生缺陷，需要从备孕抓起。为减少出生缺陷的发生，世界卫生组织(WHO)提出了出生缺陷“三级预防”策略。

一级预防是在孕前和孕早期进行健康教育和指导，预防出生缺陷的发生。

二级预防是在孕期进行产前筛查和产前诊断，减少缺陷儿的出生。

三级预防是对新生儿先天性疾病进行筛查，对出生缺陷儿进行治疗和康复，提高患儿生活质量。

在以上三级预防策略中，一级预防和二级预防是积极、主动、有效、经济的预防措施，是最重要的。

希望姐妹们尤其要做好孕前检查及孕早期管理，千万不要以为怀上了就万事大吉，什么都不用管了，该做的检查，该做的监测，一样都不能少。

我们真切地希望：大家千辛万苦怀上的宝宝能够顺顺利利地来到这个美好的世界。

具体怎么做 宝典请收好

要做到预防措施得力，需要做到以下几件事：

1、做到计划妊娠

重视备孕年龄，要在最适合的年龄做最合适的事情，想生娃，要趁早，尽量在23岁-29岁之间计划妊娠。避免咖啡、烟酒、毒品、辐射、放射线、环境污染等有害因素，提前3个月口服叶酸，每天0.4-0.8mg，最好吃含叶酸的复合维生素。

提前注射疫苗等(比如提前3个月注射风疹疫苗)，养成健康的生活方式，避免熬夜，生活规律，营养均衡，锻炼身体，维持适宜的体重，保持身心愉悦等。

孕前的查体很重要，女性要查血液指标，比如乙肝、梅毒等感染指标、肝功、甲功、维生素D、同型半胱氨酸、血常规、血糖等，还要做妇科检查、分泌物和宫颈病变筛查等;男性要查精液质量等。发现问题，及早纠正。总之，孕前不论男女都尽可能让自己的身心处于最佳状态。

2、重视孕期规范产检

孕期检查的重要性就不必多少，这随时能看到的孩子孕育情况。

整个孕期要保证至少9次产检，有几个时间节点很重要，不能错过：

怀孕11-14周内做早期先天愚型的血清学筛查和NT检查。NT合格后建档，开始定期规范产前检查。

在孕16-20周做唐氏筛查，超过35岁或有出生缺陷高危因素者建议做产前诊断，包括绒毛检查和羊水穿刺、脐带穿刺、胎儿镜检查等;部分有不良孕产史的女性，比如染色体异常、单基因病等，建议做胚胎的植入前诊断，也就是三代试管婴儿。

在孕18-24周做B超筛查畸形，24-28周做B超筛查胎儿先天性心脏病，并做糖尿病筛查;28周后每2周定期规范产检，36周后每周产检，确保母子平安足月。

产时要综合评估母亲胎儿的情况，选择合适的分娩方式，加强产时监护，避免产伤及产时意外、新生儿窒息等情况。

3、出生后重视新生儿

成都生殖医院医生提醒：孩子出生后，父母一定要时刻注意孩子的身心变化。做到有病的早发现、早诊断、早治疗。定期到儿科保健门诊检查下孩子身体和智力的生长发育情况，如果发育异常要及早干预。

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